Méditation pour tous chaque jeudi à 20h

Avec Gilles de Obaldia

 

 

La méditation Vipassana enseigne à être présent à soi et aux autres en cultivant une attention non jugeante et bienveillante. Elle conjugue la pratique de Samatha qui vise à calmer l’esprit, et Vipassana qui permet de voir avec clarté la réalité, la nature des expériences et le vécu du ou de la méditant(e). Grâce à cette pratique, son éthique non violente et vertueuse, et au cours du temps, le ou la méditant(e) peut se libérer de certaines habitudes mentales et émotionnelles limitantes et tendre vers plus d’ouverture, de sagesse et de liberté dans sa vie et envers les autres.

 

Dans le contexte actuel, cette pratique peut s’avérer d’une grande aide. Ces sessions en ligne seront dédiées principalement à la pratique méditative. Il y aura une période de méditation assise guidée, un temps d’échange et un temps de lecture de textes choisis. Les débutants comme les confirmés sont bienvenus.

 

Gilles de Obaldia pratique la méditation Vipassana depuis 1999. Il s’est engagé en tant que bénévole dans l’association Terre d’éveil depuis 2001. Il a pratiqué auprès de différents enseignants, plus particulièrement avec Patricia et Charles Genoud auprès de qui il a suivi de nombreuses retraites, mais aussi avec Martine et Stephen Batchelor, Pascal Auclair, Martin Aylward, Bhante Gunaratana… entre autres…

Il est certifié en tant que Community Dharma Leader, en relation à la Sangha de Terre d’éveil. Il anime régulièrement des sessions de méditation en ligne et en présence depuis 2019.

 

https://www.youtube.com/watch?v=oH1v0mEJ-0Y

 

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