La gymnastique d'entretien dite aussi "volontaire" n'est pas un sport aux yeux des puristes (ni fédération, ni compétition....) mais un loisir. Et c'est tant mieux, car quoi de plus agréable que d'entretenir sa forme dans une ambiance sympathique juste pour son bien-être. Les moniteurs sont à même de juger le potentiel de chacun et de varier les cours en conséquence: ETIREMENTS - ABDOS - FESSIERS - EQUILIBRE - CARDIO - ASSOUPLISSEMENTS - vous attendent.

Bienvenue à tous !