Titre : La voie de la Félicité : conseils de méditation du chef spirituel du bouddhisme tibétain

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Auteur : DALAI LAMA (XIVème)

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Editeur : Ramsay

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Année : 1997

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ISBN : 978-2-2660-7475-X

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Cote : 142 DAL

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Description :
Il s’agit d’un guide de développement spirituel à partir d’une technique de méditation « le Lamrim » dont l’enseignement progressif et empirique facilite l’accès à tous. Elle emmène le méditant vers la découverte profonde de la réalité, c’est-à-dire de la vacuité. L’ouvrage comporte trois parties. Une introduction au chemin spirituel et un exposé des origines de cette méthode. Puis la description des pratiques préliminaires en six étapes ainsi que des conseils sur les activité intermédiaires entre les séances de méditation et enfin quelques-unes des principales méditations. Un glossaire en fin d’ouvrage facilite la lecture.

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