Titre : Méditation et santé

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Auteur : EDDE Gérard

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Editeur : Albin Michel

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Année : 1998

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ISBN : 978-2-2260-3301-7

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Cote : 53 EDD

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Description :
De la médecine chinoise, l’auteur nous invite surtout à retenir l’importance du lien. Déjà le titre du livre souligne les effets surprenants de la méditation sur la santé. Et, au cours des chapitres nous découvrons la relation de la méditation avec l’énergie, l’influence de la respiration et de la circulation énergétique sur le stress, et les liaisons entre les émotions et les organes (la colère et le foie par exemple), entre les tensions corporelles et l’état mental. Un livre qui peut nous apprendre à (bien) vivre.

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