Titre : Enchaînements

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Auteur : COCAGNAC Maurice

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Editeur : Fédération Nationale des Enseignants de Yoga

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Année : 2002

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Cote : 531 ENC

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Description :
Tout ce numéro est consacré à l’un des moment forts de la séance de yoga : l’enchaînement qui est loin d’être un acte purement gymnique. Les postures successives qui le constituent sont portées par le souffle et on ne peut affirmer être à l’aise dans un enchaînement que lorsque la respiration à la fin de l’exercice est aussi calme qu’au début. Les auteurs s’attachent à la présentation de divers types et des raisons de leurs préférences.

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