Titre : ABC du yoga

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Auteur : LEMOINE Marie-France

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Editeur : Jacques Grancher

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Année : 1986

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Cote : 531 LEM

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Description :
A partir d’une cinquantaine d’exercices de base, l’auteur, qui a découvert le Yoga à l’âge de 7 ans, montre comment harmoniser physique, mental, et spirituel, à travers des pratiques confrontées à l’étude de différentes techniques thibétaines.

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