Titre : La Pratique du yoga

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Auteur : BOUANCHAUD Bernard

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Editeur : SOLAR

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Année : 1981

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ISBN : 978-2-2630-0545-5

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Cote : 531 BOU

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Description :
L’auteur est enseignant à l’Ecole Française de Yoga de l’Ouest. Il publie ici un livre très didactique, avec des exercices progressifs. D’une part des options de base, d’intensité progressive, d’autre part, des exercices particuliers relevant de cas spécifiques : personnes handicapées ou âgées, femmes enceintes. Les descriptions sont accompagnées de dessinset de croquis de l’auteur lui-même.

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